喝豆浆的7种禁忌: ASUVV,q ①忌喝未煮熟的豆浆。 ~(aFDZz# ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ~ k}i@Y>* ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 ]k7wC2*gTt ④忌装保温瓶。 cV~.|o7 ⑤忌喝超量。 G`c2kd{) ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 >>M } o3 ⑦忌与药物同饮。
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