一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 TUR8ot=
教学材料: @0fhe@
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, -joKN
做法: &D9k-D^/
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 cM2G%oq1
二、乳汁豆腐 NttV8F
教学材料: tq1Ug$S"v&
Milk、豆腐、糖少许 >WG~\1o%E
做法: &:Kxqy/\
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将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 AD}?lH6=
三、酸奶豆腐 x,[N8YUw
教学材料: pNqBA4j
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 q
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做法: 0CfqsJU>&
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) 7yv;Hf: @
四、水果豆腐 B7dNxBu-O
教学材料: %c@ot'Jf
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) (5-LPavC
做法: 13AO
>Y(C
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 RHE@t]BQA
五、翡翠豆腐 J`9\
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教学材料: j_>-z !?O
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ^^_glLCi
做法: 1o>HMW
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 F,YNY1;&bf
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) $ _E(aAhG
教学材料: 76;yoNvN.p
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 y{dL6\x
做法: p $J$G
R75
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末
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七、两se豆腐 JRNeQa2z
教学材料: `EgOV>}
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 |#oZb,I85k
做法: o)y13z+
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 6~m;M>~+
八、太阳公公豆腐 b|T5,Kuf$F
教学材料: $~Th3i{
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 UXy@$`v6R
做法: ONbNQ]&
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 )#m{2;\Sz
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 0vfjM
九、豆腐软饭 N%
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教学材料: d&!cy@-!
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 ^+]|n^t<
做法: mT&nWSF
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 `ASDsZa?
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